Ihre Begleitung auf dem Weg zu ganzheitlicher Gesundheit
Herzlich willkommen, schön, Sie auf meiner Webseite begrüßen zu dürfen!
Sind Sie auf der Suche nach einer individuellen naturheilkundlichen Begleitung bei hormonellen oder stoffwechselbedingten Beschwerden?
Vielleicht haben Sie bereits verschiedene Behandlungsmethoden ausprobiert, ohne die erhoffte Verbesserung zu erfahren. Oder Sie möchten Ihre Gesundheit von Anfang an aus einer ganzheitlichen Perspektive betrachten.
Dann sind Sie in meiner Praxis genau richtig. Gerne stelle ich Ihnen im Folgenden meinen individuellen Therapieansatz vor.
Ihre Kristina Kraemer
Heilpraktikerin aus Karlsruhe
BEI WELCHEN BESCHWERDEN KANN ICH SIE BEGLEITEN?
Hormonelle Beschwerden und Schilddrüse
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Sie leiden unter Zyklusstörungen, PMS, PCOS/PMOS, Endometriose oder Wechseljahresbeschwerden? Sie haben einen unerfüllten Kinderwunsch oder weiterhin Beschwerden im Zusammenhang mit Ihrer Schilddrüse, beispielsweise bei Hashimoto?
Stoffwechsel und chronische Erschöpfung
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Sie fühlen sich häufig müde, erschöpft oder antriebslos? Sie haben Schwierigkeiten mit der Gewichtsregulation oder leiden unter anhaltenden Beschwerden, beispielsweise im Zusammenhang mit Long Covid, Post-Vac-Syndrom oder ME/CFS?
Darm- und Verdauungsbeschwerden
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Sie leiden unter wiederkehrenden Bauchschmerzen, Blähungen, Verdauungsproblemen oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten – möglicherweise auch, obwohl Sie bereits verschiedene Darmbehandlungen ausprobiert haben?
Haut und Haare
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Sie kämpfen mit Akne, Haarausfall oder vorzeitig ergraueten Haaren und möchten mögliche hormonelle oder stoffwechselbedingte Zusammenhänge genauer betrachten?
Immunsystem und chronische Beschwerden
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Sie leiden unter Allergien, Neurodermitis, Autoimmunerkrankungen oder einer erhöhten Infektanfälligkeit und wünschen sich eine ergänzende naturheilkundliche Begleitung?
Was meine Regulationstherapie besonders macht
Ohne Energie ist alles nichts.
In meinem naturheilkundlichen Therapiekonzept betrachte ich Beschwerden nicht ausschließlich auf der Ebene des betroffenen Organs. Vielmehr berücksichtige ich die Wechselwirkungen verschiedener Körpersysteme und deren Bedeutung für die körperliche Regulation.
Eine zentrale Rolle spielt dabei die zelluläre Energieversorgung. Die Mitochondrien stellen einen wesentlichen Teil der Energie bereit, die unser Körper für zahlreiche Stoffwechsel- und Regulationsprozesse benötigt.
Auf Grundlage meiner therapeutischen Erfahrungen orientiere ich mich an einer Hierarchie der Körpersysteme:
Energiestoffwechsel und Mitochondrien → Nervensystem → Psyche → Hormonsystem → Immunsystem → weitere Organsysteme.
Diese Hierarchie dient mir als persönliches therapeutisches Orientierungsmodell. Je nach individueller Situation berücksichtige ich dabei auch die Nährstoffversorgung, die Regulation des Nervensystems, psychische Belastungsfaktoren sowie hormonelle, metabolische und epigenetische Zusammenhänge.
Das Besondere meines Ansatzes ist die gezielte therapeutische Priorisierung: Ich möchte verstehen, welche Regulationsbereiche bei anhaltenden Beschwerden besondere Aufmerksamkeit benötigen, und stimme meine naturheilkundliche Behandlung individuell darauf ab.
Meine Therapie versteht sich als Ergänzung zur schulmedizinischen Diagnostik und Behandlung.
Bevor Du jemanden heilst, frage ihn, ob er bereit ist aufzugeben ,was ihn krank macht.
- Hippokrates
Ganzheitlicher Ansatz
Viele Beschwerden betreffen nicht nur ein einzelnes Organ oder System. In meiner Praxis berücksichtige ich deshalb mögliche Zusammenhänge zwischen Stoffwechsel, Hormonsystem, Nervensystem, Psyche und weiteren körperlichen Regulationsbereichen.
Hierarchie der Körpersysteme
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Mitochondrien (Energiestoffwechsel)
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Nervensystem
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Psyche
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Hormonsystem
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Immunsystem
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Restliche Systeme (Verdauungsorgane, Entgiftungsorgane, Schleimhäute, Haut etc.)
Entsteht ein Energiemangel in den Zellen, so folgen die notwendigen Verschiebungen in der Pathophysiologie sowohl auf dem elektrischen Wege vom Nervensystem aus, als auch auf dem chemischen Wege durch das Hormonsystem. Da das Nervensystem gegenüber dem Hormonsystem schneller reagiert und für das Überleben noch ein wenig wichtiger ist, da es das Bewusstsein trägt, ist es in der Befehlshierarchie weiter oben angeordnet.
Das Immunsystem beispielsweise steht somit lediglich an 5. Stelle und führt die Befehle des Energiesystems, Nervensystems, der Psyche sowie des Hormonsystems aus. Es ist bekannt, dass Stress unser Immunsystem unterdrücken kann. Eine Unterdrückung des Immunsystems wird in diesem Falle durch das Hormonsystem verursacht, was wiederum auf den Stress im Energiestoffwechsel, Nervensystem und der Psyche zurückzuführen ist. Allergien, Autoimmunerkrankungen oder Immunschwäche könnten die Folge davon sein.
Anders als in der funktionellen Medizin berücksichtige ich diese natürliche Hierarchie und richte meine Therapie systematisch danach aus. Im Falle eines gestörten Mikrobioms beispielsweise beginnt die Therapie nicht direkt mit der Darmsanierung, sondern zuallererst ganz oben in der Hierarchiekaskade mit der Regulierung des Energiestoffwechsels (Mitochondrien).
Die Hierarchie der Körpersysteme beschreibt mein persönliches naturheilkundliches Arbeitsmodell und keine wissenschaftlich allgemein anerkannte biologische Rangordnung. Meine Behandlung ergänzt die ärztliche Diagnostik und Therapie.
Therapien
Meine innovativen Therapiemethoden basieren auf einem systemischen Ansatz, greifen ineinander und ergänzen sich. Die unterschiedlichen Schwerpunkte der Therapien (z. B. Stoffwechsel- und Hormonregulation, ME/CFS / Long Covid / Post-Vac Therapie oder Epigenetik-Beratung) ermöglichen es mir, auf die jeweilige Ausgangssituation und Zielvorstellung individuell einzugehen und den Patienten so mit einem maßgeschneiderten Konzept zu begleiten.
In der Behandlung übernehme ich vor allem eine beratende Rolle, und gebe dem Patienten Werkzeuge an die Hand, sodass er seine ihm von der Natur aus gegebenen Ressourcen optimal für sich einsetzen kann. Damit dieser Prozess auch gelingen kann, ist ein hohes Maß an Selbstverantwortung mit der aktiven Bereitschaft zur Selbstheilung die Grundvoraussetzung.
Anstatt nur Symptome zu behandeln, wie es beispielsweise bei den oft von Ärzten und Heilpraktikern angewandten Therapieformen mit künstlichen, bzw. naturidentischen / bioidentischen Hormonen oder z. B. einer Mikroimmuntherapie der Fall ist, verfolgt meine Behandlung einen natürlichen und kausalen Ansatz. Denn Hormon-/ Immunstörungen entstehen nicht ohne Grund, sondern dann, wenn der Körper bereits unter chronischem Energiemangel auf Zellebene leidet. Dies führt unweigerlich zu vorhersehbaren Verschiebungen im Stoffwechsel, die sich schließlich als Hormon-/Immunstörungen manifestieren. Daher können diese nur dann ursächlich gelöst werden, wenn der Energiemangel auf Zellebene beseitigt wird. (...)
Die Behandlung von ME/CFS, Long Covid und dem Post-Vac Syndrom erfolgt in meiner Praxis nach denselben Prinzipien wie die der natürlichen Stoffwechsel- und Hormonregulationstherapie. Auch diese Erkrankungen ziehen eine Mitochondrienpathie nach sich, die Entgleisungen im Stoffwechsel. Hormon-, Nerven- und Immunsystem bewirkt.
Ich bin überzeugt davon, dass diese Therapie ganzheitlich alle Systeme betrachtet und in Ordnung bringen möchte und gerade bei Long Covid, dem Post-Vac Syndrom und ME/CFS Verbesserungen erzielen kann.
Bei ME/CFS, Long Covid bzw. dem Post Vac Syndrom sind häufig bereits vor der Erkrankung Probleme im Energiestoffwechsel, dem Nervensystem und/oder dem Hormonsystem zu beobachten gewesen. Dies erklärt u. a. auch, warum nicht alle Menschen mit Infektion oder Impfung gleichermaßen daran erkranken.
Meine Patienten kämpfen mit Symptomen wie Abgeschlagenheit, Erschöpfung, Verdauungsproblemen, Haarausfall, Gewichtsproblemen, Allergien, chronischen Erkrankungen und hormonellen Beschwerden. Wenn der Körper aber darum kämpft, genügend Energie aufzubringen, um sich selbst zu erhalten, sich also im Überlebensmodus befindet, bleibt keine Energie mehr für Regenerations- und Reparaturprozesse im Körper übrig. Auch hier ist das Schlüsselwort also Energie!
Mein Ziel ist es daher, das System wieder herzustellen und in Balance zu bringen. Dazu benötigt der Körper vermehrt die richtigen Nährstoffe, mit denen er seine Energie steigern und somit seine Gesundheit wieder erlangen kann. Darüber hinaus müssen toxische Stoffe wie z.B. Schwermetalle oder Spike-Proteine entgiftet werden, damit sich der Körper voll und ganz auf seinen Reparaturprozess fokussieren kann (...)
Faktoren wie Ernährung, Umwelteinflüsse, seelischer Zustand und letztendlich auch Bewegung haben eine entscheidenden Einfluss auf unsere Gesundheit, ja sogar auf unsere Gene. Mit der Epigenetik können wir unsere Genaktivität beeinflussen und das manchmal unmöglich Geglaubte möglich machen. Es wurde bewiesen, dass die Kraft unserer Gefühle und Gedanken unsere Realität erschafft und einen starken Einfluss auf unsere Gene hat. Genauso können gezielte Lebensstilveränderung in verschiedensten Bereichen unsere Selbstheilung stark aktivieren und zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden führen. (...)
Behandlungsbausteine
Die folgenden vielfältigen und aufeinander abgestimmten Bausteine werden nach ausführlicher Labordiagnostik und Anamnese, also einem umfassenden Bild Ihrer Lebenssituation, Gewohnheiten und Krankengeschichte, individuell auf Ihre Bedürfnisse, Wünsche und Ziele angepasst.
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Hormonelle Stoffwechselregulation
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Ernährungstherapie
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Orthomolekulare Therapie
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Regenerative und integrative Mitochondrientherapie
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Epigenetik-Module
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Darmsanierung
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Entgiftungstherapie
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Schwermetallausleitung
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Klassische Homöopathie
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Traumatherapie EMDR
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EFT – Emotional Freedom Techniques
In der lebendigen Natur geschieht nichts, was nicht in einer Verbindung mit dem Ganzen stehe.
- Johann Wolfgang von Goethe
Schwerpunkte
Die Behandlungsschwerpunkte liegen im Bereich der hormonellen, stoffwechsel- und immunsystembedingten sowie neurodegenerativen und psychischen Störungen. Diese beeinflussen sich gegenseitig, wodurch die Ursachen meist komplex und vielschichtig sind. Faktoren wie z.B. eine gestörte Ontogenese, epigenetische Veränderungen, Ernährungsmängel, Entwicklungstraumata oder Arzneikrankheiten können Heilhindernisse darstellen und Krankheiten begünstigen – Mein Anspruch ist es, gemeinsam mit Ihnen den Ursprung oder Auslöser Ihrer Erkrankung aufzuspüren und Sie anschließend in einer individuell angepassten und im Alltag anwendbaren Therapie zu begleiten.
Hormonelle und stoffwechselbedingte Störungen
Lifestyle / körperliche und geistige Fitness
psychische Erkrankungen
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Hormonelle Dysbalancen
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Zyklusstörungen
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Schilddrüsenerkrankungen (Hashimoto Thyrioiditis, M. Basedow)
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Östrogendominanz
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Männer und Hormone
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Übergewicht/Untergewicht
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Anti Aging
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Performance Steigerung
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Beratung zur besseren Regeneration und Leistungsfähigkeit
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Prävention von Zivilisationskrankheiten
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Beratung zu biologischen Mitteln und zur Ernährungsweise
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Mentales Gesundheitscoaching
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Ernährungsberatung
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Störung der Mitochondrien (erworbene Mitochondrienpathie)
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AD(HS)
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Zwangs- und Angstverhalten
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Depression
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Autismus
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Essstörungen
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Migräne
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Schlafstörungen
neurodegenerative
Erkrankungen
Autoimmunerkrankungen
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Zöliakie (alle Formen)
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Fibromyalgie
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Erkrankungen des rheumatischen Formenkreises
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Colitis ulcerosa
Allergien / Nahrungsmittel-unverträglichkeiten
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Mastzellenerkrankungen (MCAD/MCAS/Histaminosen)
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Laktoseintoleranz
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Fruktoseintoleranz
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